Elimina el dolor de cabeza de forma natural

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El estrés, la mala alimentación y la deshidratación son algunas de las causas que pueden provocar estos molestos episodios. Afortunadamente, hay varias recomendaciones que puedes poner en práctica para quitar el dolor de cabeza.

¡Toma nota!

  • Si con frecuencia padeces de dolor de cabeza, lo mejor es que visites a un médico para una revisión completa.
  • Durante varios segundos, presiona con las yemas de los pulgares el centro de la frente, este es un punto en el que es posible aliviar la tensión.
  • Recuéstate cómodamente y aplica una compresa fría en las zonas donde más te molesta el dolor.
  • Aceites esenciales de lavanda o menta ayudan a aliviar el dolor. Coloca unas pequeñas gotas de estas esencias y masajea en los puntos donde sientes molestias.
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